Overzicht
Duo
Racedag
Hall of fame
Media
Events
Gymrace
Auto
Inloggen
Media
Laden…
Media
140 foto’s en video’s uit Strava, waarvan 17 video’s · per sessie, nieuwste boven
Alles
Stefan
Kenny
Alleen video
zo 4 okt 2026
GYMRACE - 53:17
Kenny
Sessie →
zo 4 okt 2026
Gymrace Utrecht
Stefan
Sessie →
do 1 okt 2026
Z2 30:00 BikeErg / CARBLOAD
Kenny
Sessie →
do 24 sep 2026
Gymrace Sim
Kenny
Sessie →
do 24 sep 2026
Gymrace Sim
Stefan
Sessie →
vr 18 sep 2026
Gecontroleerde 10x200m/1:00r SkiErg
Kenny
Sessie →
zo 13 sep 2026
Gymrace DUO Sim met Henry
Kenny
Sessie →
vr 11 sep 2026
Upper kracht & 5x200m Ski
Kenny
Sessie →
di 8 sep 2026
1:20:04 BikeErg
Kenny
Sessie →
zo 6 sep 2026
Blokken Compromised Running
Kenny
Sessie →
zo 6 sep 2026
HYROX - compromised running
Stefan
Sessie →
za 5 sep 2026
1:20:00 BikeErg Zone2
Kenny
Sessie →
vr 4 sep 2026
10x200m/1:00r SkiErg & 3x350m Row
Kenny
Sessie →
di 1 sep 2026
90min Zone2: 45min run / 45min Bike
Kenny
Sessie →
ma 31 aug 2026
Upper / KB swing & walballs & Ski 5x200m/0:50r SkiErg
Kenny
Sessie →
vr 28 aug 2026
Upper kracht, daarna 8x100m/1:30r SkiErg
Kenny
Sessie →
do 27 aug 2026
1:15:00 BikeErg
Kenny
Sessie →
do 27 aug 2026
4x4 rowErg
Stefan
Sessie →
wo 26 aug 2026
Wallballs 160x6kg & 6x200m/0:45r SkiErg
Kenny
Sessie →
za 22 aug 2026
Hyrox Circuit
Kenny
Sessie →
za 22 aug 2026
1:15:00 BikeErg Zone2
Kenny
Sessie →
di 18 aug 2026
1:15:00 BikeErg
Kenny
Sessie →
di 18 aug 2026
Ochtendsessie roeien
Stefan
Sessie →
ma 17 aug 2026
4x4:00/3:00r Norwegian BikeErg
Kenny
Sessie →
za 15 aug 2026
1:15:00 BikeErg Zone2
Kenny
Sessie →
zo 9 aug 2026
5x150m/0:30r SkiErg finisher na upper body & wallballs
Kenny
Sessie →
za 8 aug 2026
1:15:00 BikeErg zone2 tuin
Kenny
Sessie →
za 8 aug 2026
1000x hooghouden
Stefan
Sessie →
di 4 aug 2026
1:15:00 BikeErg zone2
Kenny
Sessie →
zo 2 aug 2026
Hyrox Hiit Station Workout z3/z4
Kenny
Sessie →
za 1 aug 2026
1:15:00 BikeErg Zone2
Kenny
Sessie →
vr 31 jul 2026
5000m SkiErg zone2
Kenny
Sessie →
vr 31 jul 2026
Ochtendloop
Stefan
Sessie →
do 30 jul 2026
4x4:00/3:00r BikeErg
Kenny
Sessie →
wo 29 jul 2026
45:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
wo 29 jul 2026
Namiddagsessie krachttraining
Stefan
Sessie →
ma 27 jul 2026
1:00:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
zo 26 jul 2026
5x250m/1:00r SkiErg
Kenny
Sessie →
zo 26 jul 2026
Sled Push 5x40m - ca. 2min rust
Kenny
Sessie →
za 25 jul 2026
4x4:00/3:00r BikeErg
Kenny
Sessie →
do 23 jul 2026
4x1K rowErg
Stefan
Sessie →
wo 22 jul 2026
45:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
wo 22 jul 2026
Namiddagloop
Stefan
Sessie →
do 16 jul 2026
BikeErg 30 minuutjes z2
Kenny
Sessie →
di 14 jul 2026
1:00:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
zo 12 jul 2026
5x8min rowErg
Stefan
Sessie →
zo 12 jul 2026
Hyrox brick workout
Kenny
Sessie →
za 11 jul 2026
1:15:00 BikeErg zone2
Kenny
Sessie →
do 9 jul 2026
45:00 BikeErg zone2
Kenny
Sessie →
di 7 jul 2026
75 minuten BikeErg zone2
Kenny
Sessie →
di 7 jul 2026
4x4 rowErg
Stefan
Sessie →
ma 6 jul 2026
1:00:00 BikeErg zone2 in 't zonnetje
Kenny
Sessie →
za 4 jul 2026
40min z2 BikeErg
Kenny
Sessie →
do 2 jul 2026
& 1rondje Tabata 20/10
Kenny
Sessie →
do 2 jul 2026
5x 1minuut climb(lageRPM-demper 10) - 1minuut lactaat afvoeren(hogeRPM - demper 1)
Kenny
Sessie →
di 30 jun 2026
1:00:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
wo 24 jun 2026
Ochtendsessie roeien
Stefan
Sessie →
za 20 jun 2026
Upperbody Kracht & Sled Pull techniek training
Kenny
Sessie →
vr 19 jun 2026
1:00:00 BikeErg lage z2 relaxed
Kenny
Sessie →
do 18 jun 2026
BIkeErg 8x1:00 Lactaattolerantie: climb(hoge weerstand-lageRPM)/1:00 "flushing"(lage weerstand-hogeRPM)..
Kenny
Sessie →
wo 17 jun 2026
1:00:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
ma 15 jun 2026
1:00:00 BikeErg
Kenny
Sessie →
ma 15 jun 2026
Lenteloop
Stefan
Sessie →
zo 14 jun 2026
BIkeErg 8x1:00 Lactaattolerantie: climb(hoge weerstand-lageRPM)/1:00 "flushing"(lage weerstand-hogeRPM).. AU!
Kenny
Sessie →
do 11 jun 2026
30000m BikeErg z2
Kenny
Sessie →
di 9 jun 2026
1:00:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
za 6 jun 2026
rowErg 3x10min
Stefan
Sessie →
za 6 jun 2026
1:00:00 BikeErg z2 in het zonnetje
Kenny
Sessie →
do 4 jun 2026
4x2000m/2:30r BikeErg Gymrace
Kenny
Sessie →
do 4 jun 2026
1:00:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
di 2 jun 2026
BikeErg lactaat tolerantie: 11x 1:00 climb(hoge weerstand - lage rpm) & 11x 1:00 "rust" (lage weerstand - hogere rpm)
Kenny
Sessie →
do 28 mei 2026
8x400m Snelheid Training. Pace/km: 3:20-3:45.
Kenny
Sessie →
wo 27 mei 2026
Strength & Power Heavy Vest Workout specifiek voor Hyrox
Kenny
Sessie →
ma 25 mei 2026
1:00:00 BikeErg z2
Kenny
Sessie →
vr 22 mei 2026
30:00 BikeErg zone3
Kenny
Sessie →
vr 22 mei 2026
1000m SkiErg
Kenny
Sessie →
do 21 mei 2026
1:00:00 BikeErg Z2
Kenny
Sessie →
do 21 mei 2026
Passaat Cirkelloop
Stefan
Sessie →
di 19 mei 2026
2x4 rowErg race pace & Z2 Cross
Stefan
Sessie →
ma 18 mei 2026
4x250m/1:00r SkiErg racepace doubles
Kenny
Sessie →
zo 17 mei 2026
1:00:00 BikeErg Zone2
Kenny
Sessie →
zo 17 mei 2026
Upperbody
Kenny
Sessie →
za 16 mei 2026
5x4:30/2:00r BikeErg
Kenny
Sessie →
vr 17 apr 2026
Hyrox Doubles Simulatie 6 onderdelen met Henry
Kenny
Sessie →
vr 17 apr 2026
HYROX Rotterdam
Stefan
Sessie →
do 16 apr 2026
Hyrox Solo Sim 6/8 met Henry
Kenny
Sessie →
di 10 mrt 2026
4x4 rowErg
Stefan
Sessie →
zo 1 mrt 2026
Gymrace Amsterdam 57:43
Stefan
Sessie →
di 3 feb 2026
4 x 6min treshold rowErg /71
Stefan
Sessie →
zo 1 feb 2026
14K roeien /73
Stefan
Sessie →
vr 30 jan 2026
7K roeien Z2 /75
Stefan
Sessie →
za 24 jan 2026
RowErg Z2 /81
Stefan
Sessie →
vr 23 jan 2026
RowErg Z2 /82
Stefan
Sessie →
di 20 jan 2026
Treshold Run /85
Stefan
Sessie →
za 17 jan 2026
Krachttraining /88
Stefan
Sessie →
vr 2 jan 2026
Snowy Run Z2
Stefan
Sessie →
za 13 dec 2025
Hyrox Circuit
Stefan
Sessie →
