← Stefan
Ochtendloop
donderdag 16 juli 2026 · Run
Afstand
5.03 km
Tijd
21:26
Gem. pace
4:16/km
Gem. HR
165 bpm
Weer tijdens de run
🌡 Temperatuur
19°C
💧 Vochtigheid
84%
💨 Wind
8 km/u
Hartslagzones
Z10m · 1%
Z20m · 2%
Z313m · 64%
Z47m · 33%
Laps
6 segmenten
| # | Naam | Afstand | Pace | Tijd | HR |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | Lap 1 | 1.00 km | 4:04/km | 4:04 | 154.2 |
| 3 | Lap 2 | 1.00 km | 4:09/km | 4:09 | 165.6 |
| 4 | Lap 3 | 1.00 km | 4:15/km | 4:15 | 167.2 |
| 5 | Lap 4 | 1.00 km | 4:26/km | 4:26 | 167.1 |
| 6 | Lap 5 | 1.00 km | 4:25/km | 4:25 | 169.2 |
| 7 | Lap 6 | 0.03 km | 3:13/km | 0:06 | 172 |